Chắc hẳn bạn đang xuất hiện thắc mắc về nghĩa của trường đoản cú Namaste, bạn đã gặp mặt một hoặc những lần trong cỗ môn Yoga hoặc một trong những lần đi du ngoạn Nepal, Ấn Độ ?

*

Nhất là nếu như bạn thực hành Yoga tại những phòng tập, trung trọng tâm dạy Yoga hoặc các video clip hướng dẫn Yoga trên Youtube, các nội dung bài viết chia sẻ về loài kiến thức, tứ thế tập Yoga bạn thường nhìn thấy từ Namaste lộ diện rất nhiều. động tác này là 1 sự nhìn nhận và đánh giá của trái tim mọi người tới người đối diện.

Bạn đang xem: Namaste là gì

Vậy Namaste đích thực là gì ? 

Trả lời:

Về nghĩa của tự Namaste: Nama có tức thị cúi chào, cúi đầu – as nghĩa là tôite nghĩa là chúng ta – vậy theo nghĩa black thì Namaste có nghĩa là tôi cúi đầu xin chào bạn.Về việc thực hiện chào Namaste: Đây là 1 trong cử chỉ kính chào tượng trưng cho lòng tin rằng bao gồm một sự hiện hữu của thần linh phía bên trong mỗi người chúng ta hiện diên vào luân xa vùng ngực & trái tim (Heart Chakra)

Làm cụ nào để xin chào Namaste đúng chuẩn ?

Để kính chào Namaste, bọn họ để nhì lòng bàn tay chắp lại trước ngực, nhắm mắt lại cùng cúi đầu chào về phía trước.

Chào Namaste cũng rất có thể thực hiện theo một bí quyết khác đó là chắp tay trước trán ở chỗ con mắt thiết bị 3 và cúi đầu kính chào về vùng phía đằng trước sau đó di chuyển chắp tay xuống ngang ngực ngay sát trái tim.

Đây là 1 phép tôn trọng quan trọng và sâu sắc. Tuy vậy ở những nơi như phương Tây, Mỹ tốt các nước nhà khác khi tiến hành cử chỉ này họ hay nói tất nhiên từ Namaste thành một sự phối kết hợp chào. Còn ở Ấn Độ, động tác cúi đầu xin chào Namaste nó đã biểu hiện cho sự kính trọng và khái quát hết ý nghĩa nên khi kính chào không cần thiết phải nói từ bỏ Namaste lúc cúi đầu.

Khi như thế nào nên phối hợp chào Namaste trong thực hành Yoga ?

Lý tưởng độc nhất thì Namaste đề nghị được triển khai vào từng đầu và dứt buổi tập Yoga.

Thông thường, hành động chào này được triển khai vào thời điểm hoàn thành lớp yoga, thời gian đó đào tạo và giảng dạy viên biểu hiện sự tôn trọng và biết ơn với học tập viên tập Yoga và lôi kéo họ liên kết là lan toả Yoga – bằng cách ấy thực sự được lan toả ra – sự thật là vớ cả bọn họ là một với sống bằng tình yêu từ trong trái tim.

Namaste !

Mẹo đi phượt nhất định nên biết:✅ Đặt chống trên Booking.com, không hẳn trả chi phí trước, huỷ dễ dàng dàng.

Xem thêm: Pho Mát Là Gì ? Những Tác Dụng Và Tác Hại Từ Pho Mát Bạn Cần Biết

✅ yêu cầu chỗ ăn chơi? Vào Klook, lựa chọn tour lẻ, giá tốt nhất không lúc nào lo bị chặt chém.✅ Để an tâm hãy mua bảo hiểm du lịch